
为帮助同学们舒缓紧张心理,放松身心,有效释放内心焦虑、快乐、悲伤等复杂情绪,2月25日至28日,医学院举办了“绘心释压,情绪绽放”情绪涂鸦活动。
本次活动采取线上形式,通过前期活动通知的发布与宣传,吸引了众多同学踊跃参与。活动期间,同学们积极投入,凭借丰富的想象力,以画笔为媒介,在画纸之上尽情抒发内心感受。一时间,原本空白的纸张幻化成同学们情绪的“展示窗”,有的同学选用了鲜艳明亮的色彩,将内心的喜悦毫无保留地展现出来,或许是成功攻克学业难题,或许是收获了温暖的友谊;有的同学则使用深沉的色调,倾诉着他们在学习和生活中所面临的压力与困惑,那些难以言说的愁绪,在色彩的晕染中找到了出口。创作完成后,同学们将涂鸦作品交到指定地点,并附上了一段简短却真挚的创作说明,分享着自己在创作过程中的情绪体验。
本次活动不仅为同学们搭建起一个新颖的情绪表达平台,使其在自由的创作氛围中释放压力、放松身心,还引导同学们深度探索自我内心,增强了心理健康意识,为同学们的身心健康发展注入了积极动力。
(审核 白东芳)