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医学院开展阳光心理大讲堂活动

发布时间:2023-11-27     

为了宣传心理健康知识,增强大学生的心理健康意识,推进心理健康教育,11月23日晚,医学院邀请聊城市心理学会大学生心理辅导分会秘书长唐龙龙为主讲人于一号教学楼509开展阳光心理大讲堂活动。

唐龙龙首先以心理学典型人物引入本次活动的主题,以幸福的定义为切入点结合生动形象的真实案例,概述提升幸福感的通用理念。制作精美的ppt,脉络清晰的讲解内容,抑扬顿挫的讲解方式很快带领同学们进入状态,同学们积极参与互动,踊跃回答问题,大胆发表看法,将课堂气氛推向高潮。唐龙龙结合生活中常见的小事以及自身经历,通过幽默风趣的语言,引导同学们寻找生活中的幸福。他强调幸福并不在于外界的物质条件,而在于我们内心的满足感和快乐感,通过调整心态、关注内心世界、学会感恩和分享等方式,我们可以提升自己的幸福感。最后,唐龙龙向同学们推荐积极心理学的书目,鼓励大家多读心理学的书籍,拓宽自己的视野,丰富自己的知识储备。本次阳光心理大讲堂活动在轻松愉悦的氛围中和大家的积极配合下落下帷幕。

此次阳光心理大讲堂活动不仅是一次关于心理健康知识的普及,更是一次关于幸福的探索与实践,使同学们认识到了心理健康的重要性,并学会了如何更好地面对生活,感受幸福。

(审核  白东芳)