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博雅大讲堂第39期:动感八段锦 青春活力GO

发布时间:2024-05-10     

5月9日,由校团委、医学院团委主办,“芳华”大学生生命健康教育工作室、2022级3班团支部承办的聊城大学第39期博雅大讲堂于东校区东湖同心广场举行。医学院团委特邀高级教练员,国家武英级、健将级运动员吴俊美副教授担任指导教师,医学院团委书记白东芳以及2022级3班团支部全体团员参加。

“两手托天理三焦、上托、下落……”伴随着八段锦的口令词,同学们调整呼吸,双臂缓缓抬起、微微屈膝、目光内敛。从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”,每一个动作都展示出力量与美感。吴俊美亲自示范,同学们跟随动作进行练习,全身心投入其中,凝神静气,稳扎马步,一招一式,一起一伏……动作似行云流水,整齐划一、自然洒脱,同学们在一次又一次的练习中逐步掌握“八段锦”的全套技法。同时,吴俊美细致入微地阐述了其中的口诀奥秘,以深入浅出的方式传授给各位同学,在循序渐进的学习中,同学们热情高涨,个个铆足了劲,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受八段锦气沉丹田、修身养心、陶冶情操的魅力。

此次活动,让聊大学生感受到了“行走的美育课堂”的魅力!

 

吴俊美、女、中共党员、副教授,高级教练员,国家武英级、健将级运动员,全国武术数据库考评专家、全国跆拳道数据库考评专家,中国武术协会委员,中国武术六段,山东省武术协会委员,国家一级武术裁判、国家一级跆拳道裁判,聊城市第十届政协委员。

(审核 白东芳)